Der Kurs „Rückbildung für Mamas von Sternenkindern“ bietet einen geschützten und wertschätzenden Raum für Mütter, die ihr Baby vor, während oder nach der Geburt verloren haben. Auch wenn dieses Erlebnis bereits länger zurückliegt, sind Sie herzlich willkommen.

Durch Schwangerschaft und Geburt haben körperliche Veränderungen stattgefunden, die eine ganzheitliche Rückbildung in einem behutsamen Rahmen benötigen. Sanfte, gezielte Übungen unterstützen die Regeneration der Körpermitte, vertiefen die Atmung und stärken Beckenboden, Bauch und Rücken. Bewegung kann dabei als stärkend erlebt werden und hilft, das Vertrauen in den eigenen Körper Schritt für Schritt wiederzufinden.

Die Kursstunden lassen Raum für angeleiteten Austausch, für das bewusste Spüren und Wahrnehmen des eigenen Körpers sowie für Stille und Rückzug. Auch das Kennenlernen anderer Frauen in einer ähnlichen Lebenssituation ist möglich. Alles darf sein, nichts muss. Jede Teilnehmerin entscheidet selbst, was sich im jeweiligen Moment gut und stimmig anfühlt.

Ob eine Kostenübernahme möglich ist, klären Sie bitte direkt mit Ihrer Krankenkasse.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk.
7 € für Broschüre und Beckenbodenball

Status: Plätze frei

Kursnr.: 126-922-01

Beginn: Sa., 14.03.2026, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 6x

Kursort: Eberstadt, Oberstr. 13, Raum 4, Bewegungsraum 1. OG

Gebühr: Kursentgelt: 86,00 € ab 5 Personen: 86,00 €
ab 7 Personen: 74,00€