Beckenboden - Basis für eine stabile Mitte
BeBo®-Basiskurs für Mamas in jeder Lebensphase - stärke deine Mitte
Dieser Kurs richtet sich an Mamas in allen Lebensphasen, die ihre Mitte stärken und mehr Sicherheit im Alltag gewinnen möchten. Mit dem Fokus auf Beckenboden, Bauch und Rücken verbinden wir kräftigende, entspannende und ausgleichende Übungen.
Die Teilnehmerinnen erhalten alltagstaugliche Impulse für einen „Mitte-freundlichen“ Umgang mit dem eigenen Körper. Ziel ist es, Vertrauen in die eigene Stabilität zu entwickeln – damit sich Bewegung, Aktivität und das Unterwegssein wieder leicht, frei und unbeschwert anfühlen dürfen. Auch dann, wenn nicht sofort eine Toilette in der Nähe ist.
Ob eine Kostenübernahme möglich ist, klären Sie bitte direkt mit Ihrer Krankenkasse.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk.
7 € für Broschüre und Beckenbodenball
Status: Plätze frei
Kursnr.: 126-922-02
Beginn: Sa., 14.03.2026, 11:15 - 12:45 Uhr
Dauer: 6x
Kursort: Eberstadt, Oberstr. 13, Raum 4, Bewegungsraum 1. OG
Gebühr:
Kursentgelt: 86,00 € ab 5 Personen: 86,00 €
ab 7 Personen: 74,00€
Oberstraße 13
64297 Darmstadt
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
14.03.2026
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Uhrzeit:
11:15 - 12:45 Uhr
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Wo:
Oberstraße 13,
Eberstadt, Oberstr. 13, Raum 4, Bewegungsraum 1. OG
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Datum:
21.03.2026
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Uhrzeit:
11:15 - 12:45 Uhr
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Wo:
Oberstraße 13,
Eberstadt, Oberstr. 13, Raum 4, Bewegungsraum 1. OG
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Datum:
11.04.2026
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Uhrzeit:
11:15 - 12:45 Uhr
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Wo:
Oberstraße 13,
Eberstadt, Oberstr. 13, Raum 4, Bewegungsraum 1. OG
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Datum:
18.04.2026
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Uhrzeit:
11:15 - 12:45 Uhr
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Wo:
Oberstraße 13,
Eberstadt, Oberstr. 13, Raum 4, Bewegungsraum 1. OG
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Datum:
25.04.2026
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Uhrzeit:
11:15 - 12:45 Uhr
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Wo:
Oberstraße 13,
Eberstadt, Oberstr. 13, Raum 4, Bewegungsraum 1. OG
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Datum:
09.05.2026
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Uhrzeit:
11:15 - 12:45 Uhr
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Wo:
Oberstraße 13,
Eberstadt, Oberstr. 13, Raum 4, Bewegungsraum 1. OG
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Ein Kind wird geboren und im Leben der Eltern verändert sich Entscheidendes. Es treten ungeahnte Fragen auf, neue Kontakte werden gesucht und ein zufriedenes Miteinander zwischen Vater, Mutter und Baby muss erst noch entstehen. Für Eltern steht im Vordergrund, dem Kind eine gesunde Entwicklung zu ermöglichen. Die Signale des Babys feinfühlig wahrzunehmen, richtig zu deuten und angemessen und direkt darauf zu reagieren, bildet die Grundlage einer guten Bindung zwischen Eltern und Kind.
Hierbei möchten wir Sie mit den nachfolgenden Angeboten in der neuen Lebensphase begleiten, unterstützen und beraten. Eltern und andere Bezugspersonen aller Nationen sind uns herzlich willkommen, ebenso Eltern mit Kindern mit Entwicklungsverzögerung sowie mit besonderen Bedarfen.