Yoga für sensible Mamas - Aufgetankt statt erschöpft
Für feinfühlige Mamas kann es eine große Herausforderung sein, allen Aufgaben und Anforderungen des Familienalltags gerecht zu werden, ohne sich selbst dabei aus dem Blick zu verlieren und in Erschöpfung zu geraten. Dieser Workshop ermöglicht eine achtsame Pause – mit sanftem Yoga, Atemübungen, Embodiment und somatischer Praxis sowie Journalingimpulsen. Es gibt konkrete Tipps, wie das Gedankenkarussell unterbrochen und das Nervensystem reguliert werden kann. So können Ideen für wohltuende Kraftquellen im Alltag mit nach Hause genommen werden.
Bitte bringen Sie zusätzliche 3 Euro für Worksheets mit.
Bitte bequeme Kleidung tragen sowie warme Socken und Getränk mitbringen.
Das Angebot richtet sich ausschließlich an Erwachsene, die Teilnahme von Kindern ist leider nicht möglich.
Bitte mitbringen: Bitte bringen Sie zusätzliche 3 Euro für Worksheets mit.
Bitte bequeme Kleidung tragen sowie warme Socken und Getränk mitbringen.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 126-651-09
Beginn: Do., 07.05.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 1x
Kursort: Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG
Gebühr:
Kursentgelt: 20,69 € ab 5 Personen: 20,69 €
ab 7 Personen: 18,02 €
ab 10 Personen: 15,35 €
Frankfurter Straße 71
64293 Darmstadt
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
07.05.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Frankfurter Straße 71,
Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG
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Ein Kind wird geboren und im Leben der Eltern verändert sich Entscheidendes. Es treten ungeahnte Fragen auf, neue Kontakte werden gesucht und ein zufriedenes Miteinander zwischen Vater, Mutter und Baby muss erst noch entstehen. Für Eltern steht im Vordergrund, dem Kind eine gesunde Entwicklung zu ermöglichen. Die Signale des Babys feinfühlig wahrzunehmen, richtig zu deuten und angemessen und direkt darauf zu reagieren, bildet die Grundlage einer guten Bindung zwischen Eltern und Kind.
Hierbei möchten wir Sie mit den nachfolgenden Angeboten in der neuen Lebensphase begleiten, unterstützen und beraten. Eltern und andere Bezugspersonen aller Nationen sind uns herzlich willkommen, ebenso Eltern mit Kindern mit Entwicklungsverzögerung sowie mit besonderen Bedarfen.