Rückbildung mit Baby
Neben dem gemeinsamen, funktionellen Rückbildungstraining steht das Erlernen eines im Alltag gut umzusetzenden, effektiven Übungsprogramms im Mittelpunkt.
Die Babys sind bei der ein- oder anderen Übung dabei und ihre Bedürfnisse (Stillen, Füttern, Wickeln, Beruhigen,…) werden flexibel in den Kursablauf integriert und ermöglichen so allen stets ein effektives Training.
Jeder Kurstermin bietet außerdem Zeit und Raum für Austausch, Fragen und Beratung zu Themen wie:
- Veränderungen des Körpers nach der Geburt und in der Stillzeit.
- Babyschlaf
- wahrnehmungs- und bindungsstärkende Gestenspiele, Bewegungsspiele und Lieder
- „Care Arbeit und Mental Load“
- Information zum physiologischen Tragen/ geeignete Tragehilfen
Auch Mütter mit Mehrlingen und älteren Babys/Kleinkindern sind natürlich willkommen!
Die Teilnahme am Kurs ist frühestens 8 Wochen nach vaginaler Geburt und 12 Wochen nach Kaiserschnitt möglich.
Bitte beachten: Dieser Kurs läuft nicht durchgehend im Wochenrhythmus - siehe aktuell unter "Termine".
Bei außerplanmäßigem Ausfall eines Kurstermins wird - personelle und räumliche Kapazitäten vorausgesetzt - ein Termin an den Kurs angehängt.
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist nach Rücksprache mit der Anmeldung möglich (familienbildung@darmstadt.de, 06151/132509).
Bei außerplanmäßigem Ausfall eines Kurstermins verschiebt sich das Kursende um eine Woche nach hinten.
Einige Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme am Kurs. Nach Kursende kann vom Familienzentrum eine Teilnahmebestätigung ausgestellt werden, mit der die Teilnehmenden bei der Krankenkasse die Kostenübernahme beantragen können. Eine mögliche Kostenübernahme sollte vorab direkt mit der jeweiligen Krankenkasse geklärt werden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch zum Unterlegen (Matten sind vorhanden), Babydecke
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 126-252-02
Beginn: Mi., 28.01.2026, 10:45 - 12:15 Uhr
Dauer: 5x
Kursort: Frankfurter Str. 71, Raum 0.03
Gebühr: Kursentgelt: 86,00 € ab 7 Personen: 74,00 €
Frankfurter Straße 71
64293 Darmstadt
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
28.01.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
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Wo:
Frankfurter Straße 71,
Frankfurter Str. 71, Raum 0.03
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Datum:
04.02.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
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Wo:
Frankfurter Straße 71,
Frankfurter Str. 71, Raum 0.03
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Datum:
25.02.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
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Wo:
Frankfurter Straße 71,
Frankfurter Str. 71, Raum 0.03
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Datum:
04.03.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
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Wo:
Frankfurter Straße 71,
Frankfurter Str. 71, Raum 0.03
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Datum:
11.03.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
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Wo:
Frankfurter Straße 71,
Frankfurter Str. 71, Raum 0.03
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Ein Kind wird geboren und im Leben der Eltern verändert sich Entscheidendes. Es treten ungeahnte Fragen auf, neue Kontakte werden gesucht und ein zufriedenes Miteinander zwischen Vater, Mutter und Baby muss erst noch entstehen. Für Eltern steht im Vordergrund, dem Kind eine gesunde Entwicklung zu ermöglichen. Die Signale des Babys feinfühlig wahrzunehmen, richtig zu deuten und angemessen und direkt darauf zu reagieren, bildet die Grundlage einer guten Bindung zwischen Eltern und Kind.
Hierbei möchten wir Sie mit den nachfolgenden Angeboten in der neuen Lebensphase begleiten, unterstützen und beraten. Eltern und andere Bezugspersonen aller Nationen sind uns herzlich willkommen, ebenso Eltern mit Kindern mit Entwicklungsverzögerung sowie mit besonderen Bedarfen.