Rückbildung mit Baby
Neben dem Rückbildungstraining (u. a. Beckenboden und Bauchmuskulatur) stehen die allgemeine Fitness sowie Tipps für einen schonenden Bewegungsalltag mit dem Baby im Mittelpunkt. Gemeinsame Übungen erleichtern auch das Trainieren zu Hause. Es gibt außerdem Zeit und Raum für Gespräche und Fragen rund um Themen wie:
- Veränderungen des Körpers nach der Geburt und in der Stillzeit.
- Zeit für sich und Partner/in finden und nutzen
- praktische Tipps für kreative (Bewegungs-) Spiele im ersten Lebensjahr
- richtiges, physiologisches Tragen/geeignete Tragehilfen
- Entspannung für Mutter und Kind
- Tipps rund um den Alltag mit dem Baby und dessen Entwicklung
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Baby-Decke
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 124-105-15
Beginn: Mi., 28.02.2024, 10:45 - 12:15 Uhr
Dauer: 7x
Kursort: Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG
Gebühr: Gebühr: 50,50 €
Frankfurter Straße 71
64293 Darmstadt
Frankfurter Straße 71
64293 Darmstadt
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
28.02.2024
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Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
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Wo:
Frankfurter Straße 71,
Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG
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Datum:
06.03.2024
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Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
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Wo:
Frankfurter Straße 71,
Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG
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Datum:
20.03.2024
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Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
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Wo:
Frankfurter Straße 71,
Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG
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Datum:
17.04.2024
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Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
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Wo:
Frankfurter Straße 71,
Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG
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Datum:
24.04.2024
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Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
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Wo:
Frankfurter Straße 71,
Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG
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Datum:
08.05.2024
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Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
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Wo:
Frankfurter Straße 71,
Frankfurter Str. 71, Raum 0.03
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Datum:
15.05.2024
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Uhrzeit:
10:45 - 12:15 Uhr
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Wo:
Frankfurter Straße 71,
Frankfurter Str. 71, Raum 0.03
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Eine Vielfalt von Kursangeboten möchte Sie einladen, Gesundheit für sich und Ihre Familie zu einem alltäglichen Bestandteil des Lebens werden zu lassen. Der Spaß in der Gemeinschaft bei Koch- oder Bewegungskursen, bei Entspannungsangeboten – all das kann Ihr Wohlbefinden fördern und neue Kräfte zur Bewältigung der vielfältigen Aufgaben im Familienalltag freisetzen.