Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, ganz entspannt mit sanften Yogaübungen speziell für die Zeit nach der Geburt in die Bewegung und Entspannung zu kommen. Sanfte Klänge erfreuen die Babys während die Mamas in die Bewegung gehen. Die Übungen für Beckenboden, Bauchmuskulatur sowie den gesamten Körper sind speziell auf die Bedürfnisse nach dem Wochenbett abgestimmt und besonders ruhig und entspannend ausgelegt.
Voraussetzungen: Das Baby sollte mindestens 8 Wochen alt sein. Wir empfehlen vor Anmeldung zum Kurs insbesondere nach Kaiserschnitt oder anderen Besonderheiten Rücksprache mit der Ärztin oder dem Arzt zu halten, ob der Kurs bereits gut geeignet ist.
Hinweis: Wir empfehlen, parallel, vor oder nach dem Kurs auch einen klassischen Rückbildungskurs zu besuchen. Dieser Yoga-Kurs ersetzt diesen nicht, auch wenn die Übungen speziell auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt sind.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 125-103-30

Beginn: Fr., 30.05.2025, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 6x

Kursort: Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG

Gebühr: Gebühr: 43,50 €