Durch gut abgestimmte Übungen für die Zeit nach der Geburt werden Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und die eigene Körperwahrnehmung geschult.
Außerdem ist Zeit für Informationen und Tipps rund um den Alltag mit dem Baby.

Die Teilnahme am Kurs ist frühestens 6-8 Wochen nach vaginaler Geburt und 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt möglich.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch zum Unterlegen (Matten sind vorhanden), Babydecke

Status: Plätze frei

Kursnr.: 225-207-02

Beginn: Mo., 24.11.2025, 11:00 - 12:30 Uhr

Dauer: 8x

Kursort: Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG

Gebühr: Kursentgelt: 114,00 € ab 5 Personen: 114,00 €
ab 7 Personen: 98,00 €