Kursangebote / Kursdetails

Rückbildung mit Baby

Neben dem Rückbildungstraining (u. a. Beckenboden und Bauchmuskulatur) stehen die allgemeine Fitness sowie Tipps für einen schonenden Bewegungsalltag mit dem Baby im Mittelpunkt. Gemeinsame Übungen erleichtern auch das Trainieren zu Hause. Es gibt außerdem Zeit und Raum für Gespräche und Fragen rund um Themen wie:
- Veränderungen des Körpers nach der Geburt und in der Stillzeit.
- Zeit für sich und Partner/in finden und nutzen
- praktische Tipps für kreative (Bewegungs-) Spiele im ersten Lebensjahr
- richtiges, physiologisches Tragen/geeignete Tragehilfen
- Entspannung für Mutter und Kind
- Tipps rund um den Alltag mit dem Baby und dessen Entwicklung

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Baby-Decke

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 124-105-14

Beginn: Mi., 28.02.2024, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 7x

Kursort: Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG

Gebühr: Gebühr: 50,50 €

großer Bewegungsraum / UG
Frankfurter Straße 71
64293 Darmstadt

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
28.02.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Frankfurter Straße 71, Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG
Datum:
06.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Frankfurter Straße 71, Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG
Datum:
13.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Frankfurter Straße 71, Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG
Datum:
20.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Frankfurter Straße 71, Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG
Datum:
17.04.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Frankfurter Straße 71, Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG
Datum:
24.04.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Frankfurter Straße 71, Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG
Datum:
08.05.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Frankfurter Straße 71, Frankfurter Str. 71, Bewegungsraum / UG




Eine Vielfalt von Kursangeboten möchte Sie einladen, Gesundheit für sich und Ihre Familie zu einem alltäglichen Bestandteil des Lebens werden zu lassen. Der Spaß in der Gemeinschaft bei Koch- oder Bewegungskursen, bei Entspannungsangeboten – all das kann Ihr Wohlbefinden fördern und neue Kräfte zur Bewältigung der vielfältigen Aufgaben im Familienalltag freisetzen.

Familienbildung Darmstadt

Stadthaus III
Frankfurter Straße 71
64293 Darmstadt
Telefon: 06151/13 2509
Telefax: 06151/13 2815
E-Mail: familienbildung@darmstadt.de

Sprechzeiten

Montag, Dienstag,
Mittwoch und Freitag
von 09.00 ­– 12.00 Uhr
und Donnerstag
von 14.00 – 16.00 Uhr
Anmeldung in den Schulferien
donnerstags geschlossen