Hatha-Yoga für Senioren – Einsteiger und Ungeübte
Für Yoga ist es nie zu spät, auch in höherem Alter oder mit der einen oder anderen körperlichen Einschränkung. Sanfte Yogaübungen, speziell für Senioren, Ungeübte und Einsteiger dehnen und kräftigen die Wirbelsäule, entspannen Geist und Körper, beruhigen das Nervensystem und können zur geistigen und körperlichen Ausgeglichenheit beitragen.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 123-509-09
Beginn: Di., 10.01.2023, 14:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 12x
Kursort: Kranichstein
Gebühr: 48,30 €
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
10.01.2023
|
Uhrzeit:
14:00 - 15:00 Uhr
|
Wo:
Kranichstein
|
|
Datum:
17.01.2023
|
Uhrzeit:
14:00 - 15:00 Uhr
|
Wo:
Kranichstein
|
|
Datum:
24.01.2023
|
Uhrzeit:
14:00 - 15:00 Uhr
|
Wo:
Kranichstein
|
|
Datum:
31.01.2023
|
Uhrzeit:
14:00 - 15:00 Uhr
|
Wo:
Kranichstein
|
|
Datum:
07.02.2023
|
Uhrzeit:
14:00 - 15:00 Uhr
|
Wo:
Kranichstein
|
|
Datum:
21.02.2023
|
Uhrzeit:
14:00 - 15:00 Uhr
|
Wo:
Kranichstein
|
|
Datum:
28.02.2023
|
Uhrzeit:
14:00 - 15:00 Uhr
|
Wo:
Kranichstein
|
|
Datum:
07.03.2023
|
Uhrzeit:
14:00 - 15:00 Uhr
|
Wo:
Kranichstein
|
|
Datum:
14.03.2023
|
Uhrzeit:
14:00 - 15:00 Uhr
|
Wo:
Kranichstein
|
|
Datum:
21.03.2023
|
Uhrzeit:
14:00 - 15:00 Uhr
|
Wo:
Kranichstein
|
Eine Vielfalt von Kursangeboten möchte Sie einladen, Gesundheit für sich und Ihre Familie zu einem alltäglichen Bestandteil des Lebens werden zu lassen. Der Spaß in der Gemeinschaft bei Koch- oder Bewegungskursen, bei Entspannungsangeboten – all das kann Ihr Wohlbefinden fördern und neue Kräfte zur Bewältigung der vielfältigen Aufgaben im Familienalltag freisetzen.